Контакты
Расписание
Аэробика
Танцевальные
программы
Специализированные
программы
Тренажерный зал
Солярий, ИК-Сауна

Фотогалерея

Специализированные программы


Калланетик Эта эффективная система основана на статических упражнениях и растяжках, которые вызывают активность глубоко расположенных групп мышц. Подходит для людей в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.

Pilates Эта силовая тренировка направлена на увеличение тонуса мышц, увеличение подвижности позвоночника, улучшение подвижности и гибкости суставов.

Fitness Yoga Отлично снимает стресс, повышает общую выносливость и работоспособность организма, хорошо развивает гибкость и подвижность позвоночника и суставов, укрепляет мышцы.


Fitball Силовой урок с использованием фитнес-мячей. Урок позволяет проработать глубочайшие мышцы, снимает нагрузку с позвоночного столба, тонизирует и укрепляет мышцы всего тела.



Контакты | Расписание | Аэробика | Танцевальные программы
Специализированные программы | Тренажерный зал | Солярий, ИК-Сауна