Контакты
Расписание
Аэробика
Танцевальные
программы
Специализированные
программы
Тренажерный зал
Солярий, ИК-Сауна

Фотогалерея

Тренажерный зал

Силовые тренировки относятся к одним из наиболее популярных современных программ фитнеса. В расписании клуба существует множество вариантов уроков – для новичков и для «продвинутых» клиентов, отдельно для верхней или нижней частей тела. Сами тренировки проходят в тренажерном зале с использованием различного оборудования.

Преимуществ у силового тренинга много: набор мышечной массы, уменьшение жирового компонента, укрепление опорно-двигательного аппарата и костной ткани, повышение гормонального фона, возможность изменить или создать идеальную фигуру., коррекция различных нарушений осанки, развитие силовой и кардио выносливости.


Все программы силовых уроков разрабатываются с учетом целей и задач клиентов, уровня их подготовленности.



Контакты | Расписание | Аэробика | Танцевальные программы
Специализированные программы | Тренажерный зал | Солярий, ИК-Сауна